Što trebate koristiti:
Med s orasima
- Uzimajte med i sjeckane orahe;
- Izmiješati u jednakim proporcijama;
- Koristite 2 kašike nakon jela 2 puta dnevno - jutro i večer. Preporučuje se i piti mlijeko.
Prednosti
- Povećava se proizvodnja muških hormona u muškim hormonima u tijelu;
- Dodatni priliv u tijelu potrebnih vitamina.
Sok od šipak
Pokušajte popiti 1 čašu soka od granata svaki dan U roku od mesec dana.
To će poboljšati cirkulaciju krvi u cijelom tijelu, što će zauzvrat dovesti do brže i postojanije erekcije.
Zbog toga je jednostavan sok od šipak efikasan narodni lijek za povećanje potencije kod kuće.
Otvor

- Sve vrste salata možete dodati svježe repuni;
- Možete koristiti i svježe;
- Najbolje će se učiniti u mlijeku, ali dozvoljeno je kuhati u običnom vodu.
Sok od mrkve
Preporučuje se piti pola redovnog stakla 3 puta dnevno nakon jela.
Mrkva je korisna samo po sebi, jer se cirkulacija krvi u tijelu poboljšava, posebno u području karličnog karlira, što povoljno utječe na prostatu, a samim tim i muško dostojanstvo.
Tinktura ruže, gooseberri i planinski pepeo
- Još jedan narodni lijek za povećanje potencijala muškaraca kod kuće.
- Uzimajte 150 grama planinskog pepela, 50 grama ruževosti i 50 grama lišća za gooseberry;
- Isperite sve sastojke i sipajte 1 litru vode u tavu;
- Kuhajte i kuhajte 20 minuta;
- Popijte rezultirajuću tinkturu 1 šolju 3 puta dnevno.
Mješavina Kefir i banane
Recept:
- Staviti pola banane u kriglu i sjeckati;
- Sipajte gustu kefir, pavlaku ili varenete da biste okusili i pomiješali. Možete dodati šećer;
- Pijte 3 puta dnevno nakon jela 1 kruga.
Prednosti
- Čak i u čistom obliku banane jačaju mušku erekciju i povećava trajanje seksualnog odnosa.
- Zreli povoljno utječe na seksualne funkcije tijela;
- U kombinaciji povećavaju svoje pozitivne funkcije, a ovaj se proizvod smatra narodnim lijekom za povećanje potencije kod kuće
Morski plodovi
- Skušatel;
- Dagnje;
- Rakovi;
- Rakovi;
- Lignje;
- Ostrige.
Sva gore morska hrana ima svojstva afrodizijaka i povećavaju svoju mušku snagu i libido.
Tinktura za beli luk

Uzmite dva komada češnjaka, mljeve i sipa vodu. Neka se ne sruši 2 tjedna. Nakon toga, uzmi 1 žličicu dnevno.
Češnjak u bilo kojem obliku bit će koristan za poboljšanje muške potencije.
Suho voće i vino
- Uzmite 100 grama grožđica, sušene marelice i šljiva. Možete dodati šećer ili cimet po ukusu.
- Sipajte sve to suvim crvenim vinom i stavite na štednjak.
- Zadržite pola sata sa malom toplinom otvorenim poklopcem, a zatim još pola sata sa zatvorenim.
- Prekinite nastalu smjesu u 3 korištenje i piće za 1 dan - ujutro, dan i večer.
Ovo je prilično jednostavan, ali vrlo efikasan narodni lijek za povećanje potencije kod kuće.
Celer
Celer sadrži mnoga korisna svojstva, među kojima su hormoni koji povećavaju libido i potenciju.
Upotrijebite ga u bilo kojem obliku - dodajte salate, kao prilog za mesnu posuđe ili u supu u obliku začina.
Možete jesti i suve sok od celera.
Rajčica
Dodajte pirjane ili pečene paradajzu na svoju prehranu. Možete dodati u bilo koje jelo na svoj lični ukus.
Obični rajčici mogu značajno ojačati mušku snagu u krevetu.
Tajna supa
Ovaj narodni lijek za povećanje potencije kod muškaraca kod kuće bit će posebno koristan za muškarce u dobi, ali mladi će biti korisni.
Recept:
- Uzmite govedinu, sitno režite luk, kauč i mrkvu.
- Kuhajte preko velike vrućine 30 minuta.
- Dodajte peršuna i pavlaku.
Umjesto govedine, možete koristiti kunić ili ćurku.
Buckthorn

Bobice morske buckhorrne mogu se jesti u bilo kojem obliku koji vam odgovara:
- Sok od morske buke;
- Čaj sa morskim buckhorn bobicama;
- Salate sa uljem morske buke;
- Jam.
Recept za čaj sa sekcijom
- Uzmi bobice morske buckthorn, stavite u tavu i sipajte kuhanu vodu u udio u pola litre vode u 3 kašike bobica.
- Neka se ne piva 30 minuta.
- Vozite tinkturu kroz sito i pijte 2 puta dnevno za 1 šolju.
- Možete dodati med po ukusu.
Bobice morske buckhorrne sadrže afrodizijur, odnosno oni sprječavaju nemoć i poboljšavaju proizvodnju hormona u tijelu. Ovo je prilično stari narodni lijek za potenciju.
Jaja
Prepelice se mogu jesti u bilo kojem obliku - sirovo, u obliku omleta ili kokirane jaja.
Pileća jaja preporučuju se kuhati ili kuhati ili pržiti.
Možete dodati sitno sjeckani luk u hranu.
Mlijeko
Preporučuje se piti mlijeko ili piti topla jela sa gornjeg popisa.
Takođe možete koristiti sljedeće mliječne proizvode:
- Vikendica;
- Kefir;
- Pavlaka;
- Koumiss;
- Jogurt;
- Sir.
Zelenilo
Od zelenila ili u zajedničkim ljudima se ugleda:
- Špinat - povoljno utječe na cirkulaciju krvi u tijelu;
- Luk - poboljšava libido i proizvodnja testosterona;
- Peršun - povećava proizvodnju muških hormona u tijelu;
Sve se to preporučuje da se koristi kao začin za glavno jelo ili dodavanje salatama ili supe.
Orasi i bobice
- Zauzmite smokve, pročišćene orahe i šljiva, kao i grožđice u istom udjelu.
- Izmiješati i brusiti. Možete dodati med.
- Koristite 2 kašike svaki dan nakon ručka.
- Preporučuje se piti varenete ili kefir.
Kegel vježba
Ovo je prilično stara tehnika da je dr. Kegel izmislio u prošlom stoljeću.
- Morate procijediti mišiće u sebi kao što radite kada prekinete struju urina u toaletu.
- Osjetimo svoj Kegel mišić, trening ne samo u toaletu, ali gdje god možete, niko ne vidi.
- Takođe možete prisiliti svoje muško dostojanstvo da skoči tokom erekcije. To će se takođe dogoditi zahvaljujući Kegelovom mišiću.
Bundeva

Pumpkin ima mnogo svojstava korisnih za mušku snagu. Možete koristiti i sjemenke bundeve i ulje.
Ulje se može dodati u salate. I nasjeckajte sjemenke bundeve i miješajte se sa medom. Koristite 1 kašiku 5 puta dnevno 5 puta dnevno.
Kopriva
- Uzmite listove koprive, isperite ih i ostavite da se osuši.
- Nakon toga, mljeti.
- Sipajte koprive odlazi vodom u udio u 100 grama listova za 300 mililitara vode, neka piva.
- Koristite ovu smjesu 3 puta dnevno prije obroka.
- Takođe možete dodati listove u supe ili salate.
Listovi koprive vrlo su efikasan i pristupačan narodni lijek za povećanje potencije kod muškaraca kod kuće.
Đumbir
Pomiješajte suve đumbir sa medom u istom udjelu. Koristite kašiku 3 puta dnevno, oprane sa običnom vodom.
Đumbir je koristan ne samo za mušku snagu, već i za ljudski imunitet.
Šparoga
- Uzmi jedanaest bobica šparoga, operite ih, polijte pod litom kuhane vode i ostavite ga preko noći.
- Pijte rezultirajuću tinkturu 3 puta dnevno za 50 mililitara.
- To će spriječiti bolesti prostate i povećati svoj potencijal u krevetu.
Ginseng
- Uzmi korijen Ginseng i sjeckaj. Sipajte votku u proporciji 1 do 20.
- Neka se zaredi 2 tjedna na tamnom mjestu.
- Tinktura pića od 20 kapi 2 puta dnevno prije obroka. Ne preporučuje se piti prije spavanja.
- Ginseng je stari narodni lijek za poboljšanje potencijala muškaraca kod kuće. Povećava proizvodnju muških hormona i povećava mušku snagu.
Timijan
- Uzmite cvat grma, oprati i sipati kuhanu vodu u proporciju od 1 do 2.
- Neka piva 1 dan.
- Koristite 2 puta dnevno.
- Tinktura od timana značajno smanjuje rizik od nemoćnih i drugih muških bolesti.
Korijander
- Uzmi korijander, suvo i sjeckani.
- Pospite peršunom i sipajte kuhanu vodu.
- Neka piva 1 dan.
- Možete piti hranu s tinkturom 2-3 puta dnevno.
St. John's Wort
- Isperite sv. Johnov cvijet vode vodom i prokuhajte u proporciji od 1 do 3 10 minuta.
- Neka piva 1 dan.
- Koristite 50 mililitara 3 puta dnevno.
Takva tinktura poboljšava cirkulaciju krvi, odnosi se i na prostatu i penis.
Aira korijen

- Uzmite korijen kalamusa, nasjeckajte i poučite Vodku u udio 2 kašike od 150 mililitara.
- Neka se piva 3 dana.
- Pijte 10 kapi 2 puta dnevno.
- Možete koristiti i goli korijen kalamusa kao žvakaće gume.
Lungwort
- Uzmite 20 grama suve Medunitsa cvijeća.
- Sipajte čašu kipuće vode.
- Neka se ne sruši 20 minuta.
- Pijte 3 puta dnevno prije obroka.
- Takođe se preporučuje dodavanje suvog cvijeća na salate ili supe.
Vrlo koristan i ukusan narodni lijek za poboljšanje potencijala muškaraca kod kuće.
Komprim za led
- Uzmi običan led.
- Mljevenje.
- Zamotajte gazom od 5 slojeva.
- Nanesite na vrat, prsa i testise.
- Zadržite 1 minutu na svakom orguru.
- Ponovite 3 puta dnevno.
Kupatilo i tuš
Pokušajte stajati ne pod monotono vrućim tušem, već naizmjenično vruću i hladnu vodu.
Nema potrebe za krajnostima - promijenite vodu toplim za hlađenje, postepeno povećavajući amplitudu.
Promijenite temperaturu vode 12 puta - operite 6 puta pod toplim, 6 puta ispod prehlade.
Kontrastni tuš povoljno utiče na cirkulaciju krvi u tijelu, posebno u području prostate.
Prevencija
- Uvijek uzmite kontrastni tuš;
- Odbiti alkohol;
- Prestati pušiti;
- Riješiti se masne i pržene hrane;
- Izbjegavajte nedostatak sna i prekomjernog rada;
- Uđite za sportove, budite fizički aktivni.
To su bile sve narodne mudrosti i sredstva za povećanje potencije kod muškaraca kod kuće. Želimo vam puno sreće u korištenju njih!